Esse artigo foi tirad do Blog da JuicySantos e foi escrito pela Flávia Saad, adorei a ideia e achei interessante compartilhar.
Espero que gostem.

Como fazer um bazar de trocas

Parece até o armário de Nárnia no seu quarto. Tem roupas que pertencem a um passado distante e menos elegante (calça de cintura baixa, hello?), presentes do ex-namorado canalha que um dia achou que você ficaria ~linda~ usando um bandage dress pink, aquela blusa que estava em promoção por R$ 9,90 na C&A e que você comprou sem experimentar – aí chegou em casa e fuééén, não serviu.

Tá na hora de liberar espaço no seu guarda-roupa e na sua vida para as good vibes de 2012. E a melhor maneira de fazer isso pode ser um bazar de trocas.

No Elos entre Blogs, algumas meninas que têm blogs de moda e beleza comentaram sobre o Bazar dos Blogs e mencionaram que queriam fazer algo similar. Então, resolvi dar algumas dicas de como fazer um bazar sustentável de trocas ou um bazar beneficente (dependendo do seu objetivo).

O bazar não exigiu muito planejamento. A ideia surgiu informalmente, no grupo da Blogosfera BS no Facebook. Todo mundo que curtiu a proposta começou a trocar e-mails para fazer o evento acontecer.

O principal desafio era encontrar um lugar. No nosso caso, fizemos no salão de festas da casa da Larissa.

Decidida a data – de preferência, tem que ser um dia em que todas as pessoas envolvidas na organização possam participar -, começamos a divulgação com posts nos blogs, criamos um evento no Facebook para poder convidar nossas amigas e também fizemos propaganda boca-a-boca. Também escolhemos a instituição que seria beneficiada, a Casa da Vó Benedita.

A Erica Minchin, que é consultora de imagem, se propôs a ajudar, voluntariamente, as meninas nos achados, nas combinações e nas dicas. É bom ter uma pessoa que entende de moda, porque ela sabe mostrar as possibilidades de cada peça, se elas podem ser alteradas por uma costureira e como elas podem fazer parte do seu armário com as coisas que você já tem.

O que eu preciso para fazer um bazar?

No dia do bazar, usamos:

• mesas e cadeiras para colocar as roupas
• cabides para pendurar cintos e lenços
• espelhos (é legal ter espelhos de corpo inteiro, pra pessoa se ver com a roupa)
• bancadas para espalhar acessórios menores
• calculadora, caixa para guardar o dinheiro, caneta e papel para anotar direitinho quem comprou o quê
• as sacolas em que as pessoas levavam os desapegos eram reaproveitadas na entrega das compras
• cartazes bem legíveis com os preços fixos das peças (ex: acessórios e bijus, R$ 2, camisetas e blusinhas, R$ 5, sapatos, R$ 10, etc)
• bancos ou cadeiras para as pessoas descansarem, experimentar os sapatos, etc
• bombons, chocolates e refris mini comprados no Atacadão e vendidos por preços simbólicos para engordar a renda doada para a entidade

Em 4 horas, levantamos quase R$ 2 mil para a Casa da Vó Benedita apenas desapegando de roupas, sapatos e acessórios. Resumindo: foi um dia superdivertido de conversa, troca de experiências e risadas, que gerou um valor considerável para uma instituição que precisa e ainda estimulou na comunidade o consumo consciente.

Aqui estão 10 dicas para organizar um bazar no seu prédio, comunidade, escola, faculdade, bairro, cidade, etc.

1. Use sua rede de contatos – real e virtual – para convidar as amigas, amigas das amigas, familiares, etc. Quanto mais gente, melhor.
2. Chame pessoas de todos os estilos, tamanhos e idades – modernas, clássicas, altas, baixas, gordinhas, magrinhas, mais velhas, mais novas. A variedade é uma das coisas mais legais de um bazar.
3. Divulgue o evento por e-mail, em grupos no Facebook, blogs, etc. É bem bacana receber no bazar não só as amigas, mas também pessoas que você vai conhecer na hora
4. Avise a todos os convidados que eles precisam levar dinheiro vivo para fazer as compras.
5. Decida se você vai servir comida e bebida para os convidados ou se eles vão pagar pelos quitutes. Outra ideia legal é cada um levar um bolo, frutas, suco, etc para dividir entre todos.
6. Estabeleça preços fechados para as diferentes categorias de produtos.
7. Tenha espelhos de corpo inteiro e cadeiras suficientes pra todo mundo.
8. Separe as roupas por categoria em mesas: blusas, calças, saias, vestidos, roupas de inverno. Acessórios pequenos devem ficar separados. Sapatos podem ficar no chão – sempre aos pares.
9. Se você tem amigas que fazem artesanato ou vendem cosméticos, elas também podem levar seus produtos para vender. Apenas deixe claro que, se o bazar for beneficente, a renda irá para a causa escolhida.
10. No final, reúna todas as peças restantes e doe para instituições que têm bazares fixos, assim elas podem obter mais alguma renda.

Pele bonita no verão - Revista O2

O2W (Coisa de Mulher)

17/11/2011

Pele bonita no verão

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Com a chegada da estação mais quente do ano, saiba como manter a pele saudável e protegida do sol sem abrir mão da beleza nos treinamentos

Assim como toda mulher vaidosa, a corredora não deve dispensar nenhum de seus truques de beleza na hora da atividade física. Cuidar da pele durante os treinos e provas é muito importante, principalmente no verão, época em que as temperaturas estão muito altas e o sol predomina durante o dia todo. Além de uma boa higiene e hidratação adequada, o uso do protetor solar é essencial.

Protegida
Com diversas opções do produto no mercado, o ideal é usar um apropriado para corredores, por causa da transpiração, e que mais se identifique com seu tipo de pele, seja ela seca, oleosa ou com acne. “É importante também que o produto seja um bloqueador e tem que ser aplicado meia hora antes da corrida e reaplicado no caso de provas muito longas. Isso evita o fotoenvelhecimento, aparecimento de manchas e lesões que podem se tornar um câncer”, explica Daniela Landim, dermatologista especializada em medicina estética. 

Além disso, a corredora não deve esquecer de se proteger com os acessórios. “A pele do rosto e os cabelos devem estar protegidos pelo uso de bonés ou viseiras”, indica ainda a especialista, lembrando que os olhos também sofrem com o sol, portanto os óculos escuros são muito importantes (veja mais aqui). Uma dica importante é lembrar sempre de aplicar o produto em todas as partes do corpo que estão descobertas, além de vestir roupas adequadas para a atividade.

Hidratada
O cuidado para manter a pele viçosa e bonita no verão começa já na hora do banho. Tanto após os treinos como no dia a dia, ele não deve ser muito quente, nem muito demorado – isso resseca e desidrata a pele. Após o banho, a hidratação pode ser feita através de cremes, sabonetes e loções pós-banho e pós-sol para o corpo e com filtro solar e hidratantes para o rosto. “Os cremes são grandes aliados das mulheres, pois ajudam a eliminar toxinas e a aplicação tem papel fundamental, implicando na eliminação de toxinas e fazendo com que haja mobilização de líquidos corporais, melhorando a aparência”, salienta a dermatologista. Além de quantidades relevantes de água, uma alimentação saudável é importante para evitar reter líquidos, dando à pele uma aparência melhor. 

Maquiada
E para as corredoras muito vaidosas, que não dispensam uma maquiagem, a corrida pode ser sim mais colorida. Mas cuidado com a escolha dos produtos, especialmente no calor. A maquiagem errada pode atrapalhar na transpiração e causar irritação na pele do rosto. “Além de obstruir os poros com a eliminação de suor, a escolha errada pode causar processos inflamatórios e dermatites pelo contato do suor com o produto”, explica Daniela. Portanto, aposte em itens que te deixem bonita, mas que protejam sem danificar a pele. 

“De 80 a 90% das mulheres que correm usam batom e ele é 100% liberado”, revela a treinadora Camila Hirsch, diretora técnica da assessoria esportiva Personal Life e consultora Asics. Uma boa opção para os treinos são os batons hidratantes, que contêm protetor solar, que são ótimos para evitar que os lábios fiquem secos. Outro item que ganhou espaço na nécessaire das atletas é a base com protetor solar, que além de proteger o rosto dos efeitos nocivos do sol, esconde pequenas imperfeições, como espinhas e manchas.

Fundo Cristão para Crianças: Sonho brasileiro

Vídeo muito bonito que nos leva a momentos de reflexão sobre a nova juventude!

Fundo Cristão para Crianças: Sonho brasileiro

Fundo Cristão para Crianças: Espalhe essa ideia você também

Fundo Cristão para Crianças: Espalhe essa ideia você também

Pessoal, vamos divulgar essa ideia, as crianças do nosso país contam com a nossa ajuda!

“Pôneis Malditos” ? Não para a Nissan!

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Para aqueles que não acreditam mais no poder das propagandas, ou menosprezam a importância de uma comunicação assertiva de um produto e/ou marca, deveriam observar o case dos “Pôneis Malditos” da Nissan. De acordo com a matéria do Portal Exame, após lançamento da campanha que “grudou” em todo mundo, as vendas da companhia aumentaram 81%. Isso mesmo, 81%! A Frontier, produto  anunciado no comercial, vendeu 110% a mais em relação à agosto de 2010. Imagino a felicidade do Carlos Ghosn (brasileiro, case de sucesso por si só e presidente da montadora japonesa) quando soube dos resultados da filial da sua terrinha da Nissan.

Muito mais do que um “hit”, ou uma música grudenta que não sai da cabeça após ouvi-la, a Nissan acertou na linha de comunicação. A Lew Lara/ TBWA, agência responsável pela criação da campanha, escolheu um único aspecto de diferencial da Nissan Forntier, a potência dos cavalos, e contou a historinha através disso. Esta técnica conhecida como “Unique Selling Proposition” deu bastante certo neste caso, pois a agência soube desenvolver um comercial direto ao ponto, mas que ao mesmo tempo era diferente e divertido. Além disto, esta campanha por rapidamente ter se espalhado pela internet, gerou um maior conhecimento de marca. A Nissan tem um tempo relativamente curto de estadia nas terras tupiniquins comparado à outras como Fiat, não tendo um apelo “Você conhece, você confia” como a Volkswagen. Presente no país desde 2000, a montadora não é a primeira opção de compra dos brasileiros, apresentando uma participação de mercado de apenas 1,8%. Apostando em campanhas polêmicas e sempre citando os concorrentes discaradamente nas propagandas, a Nissan parece ter acertado a mão desta vez.
Estamos em um momento interessante do mercado automobilístico brasileiro ( e por quê não mundial?).  Presencia-se a entrada de empresas fora do “eixo EUA e Europa” (como a chinesa JAC Motors e a Tata Motors estudando vir para o Brasil) e maior presença na rua de carros com “apelo design”, como Mini Cooper e Smart. Longe das líderes de mercado, a Nissan acertou na escolha de pôneizinhos malditos como estrelas de sua campanha.  Depois de não aguentar mais ouvir a música, só resta acompanhar os próximos movimentos e hits do mercado.

Revista W Run - Corrida para mulheres - Acabe com as olheiras

Revista W Run - Corrida para mulheres - Acabe com as olheiras

Informação importantíssima!!!!

Reclamar no Twitter é 8,4 mil vezes mais eficaz que no Procon

• 13 de outubro de 2011|
 
• 9h03|

• Por Rodrigo Martins

“Xingar muito no Twitter” virou frase feita na rede. E na hora de reclamar seus direitos de consumidor, é a melhor saída. Por que? As empresas não querem ter suas imagens arranhadas. Se você ligar no 0800, só você, o atendente e a empresa saberão. Ídem no Procon.

No Twitter e no Facebook, por outro lado, a reclamação se espalha entre seus amigos e estranhos. E as empresas saem correndo para resolver o problema para não correr risco de perder clientes.

A Folha publicou o tempo médio de resposta pelas redes sociais e nos canais tradicionais. Espantem-se: quem reclama pelo Twitter, tem resposta até 8,4 mil vezes mais rápida do que pelo Procon. Pelo Facebook, até 1,4 mil. Vamos à tabela:

- Twitter: resposta entre 5 min. e 2 horas; resolução do problema em até 24h

- Facebook: resposta entre 30 min e 6 horas; resolução em até 24h

- Chat: resposta em até 5 dias úteis; resolução em mais de 5 dias úteis

- 0800: resposta em até 5 dias úteis; resolução em mais de 5 dias úteis

- Procon: resposta em até 1 mês; sem prazo para resolução

4 passos para se reinventar

Viver é transformar-se. Siga então 4 passos para lidar com a 

metamorfose e reinvente-se

Publicado em 07/10/2011

Reportagem: Marjorie Zoppei - Edição: MdeMulher

Algumas mudanças a gente busca, outras nos atropelam. O segredo está em saber lidar com a metamorfose
Foto: Getty Images

Todas nós viveremos a experiência da renovação. Nossa essência e nossas escolhas já se transformaram
em cada etapa do desenvolvimento: do nascimento à infância, da adolescência à fase adulta. Mas não é porque alguém "já cresceu" que a sua identidade está fixada. Do corte de cabelo ao círculo de amigos,
você já mudou e mudará muitas vezes. Sem falar nas mudanças que não escolhemos, como a morte de alguém querido. "É preciso passar por uma adaptação e nem sempre há tempo para assimilar o que
foi embora e o que ficou na sua vida", diz Eliane Santos, trainer em programação neurolinguística
do Instituto Vencer (SP).

A questão, então, é saber lidar com a transição. Isso se faz entendendo o processo de metamorfose.
Segundo especialistas, devemos passar por quatro passos: a dissolução, a reinvenção,
a reforma e o voo. Veja como funciona cada momento e... reinvente-se!

1º Passo - Dissolução

A primeira fase da mudança é a mais marcante, o momento em que nos sentimos como alguém sem identidade - pois tudo o que ficou para trás não fará mais parte do presente.
É como se você passasse por um tempo de luto, de assimilar o que foi perdido e o
que é preciso deixar para trás. "Esse período tem a duração de até um ano e passa por cinco fases:
a negação, a raiva, a negociação, a depressão e a aceitação", explica a psicoterapeuta Lana Harari, da Universidade de São Paulo (SP).

"A maioria das pessoas luta contra essa mutação para manter a identidade de antes. Afinal, é mais fácil atribuir nossa frustração no trabalho ao chefe, nosso desequilíbrio à família, nossa falta
de prazer ao parceiro e, assim, nunca assumir que poderemos ter as rédeas da própria vida.
Somos responsáveis por nossos atos e escolhas", afirma Eliane Santos.
A dissolução soa como fim - e até pode ser. Isso é, de fato, assustador.
Mas não há reviravolta que não passe por esse basta. E quanto mais depressa a gente se desapegar do passado, melhor.

2º Passo - Reinvenção

"A transformação se dá de dentro para fora", explica o psicólogo clínico Paulo Cesar Pereira,
da Universidade Paris Diderot, na França. Diante do fato consumado de que a identidade
anterior não existe mais, cabe perguntar: quem eu sou hoje? O que quero para o futuro?
O que preciso mudar para chegar lá? Sabendo o seu destino, vem a fase de buscar meios para alcançá-lo. "Pode ser tomando a experiência de alguém como exemplo, pode ser começando tudo do zero",
sugere Pereira. "O mais importante é que essa viagem é contínua, é preciso nos recriar a
todo momento. Somente assim saímos do piloto automático, que por vezes é desculpa
perfeita para aqueles momentos em que estamos acomodadas", completa Eliane Santos.

Considere os seus objetivos, esperanças e interesses e passe a visualizar quem você quer ser.
Bastam 15 minutos por dia. Feche os olhos e, mentalmente, veja, toque e sinta a realidade que quer criar. Lembre-se: é nesse exato momento que você constrói o seu futuro.

3º Passo - Reforma

Essa é a hora de colocar os planos em prática. "No começo, o esforço é grande e p
recisamos constantemente nos policiar de qualquer desvio", alerta Lana Harari.
Abandone velhos hábitos, afaste-se das pessoas que a deixam para baixo, visite lugares novos... "Transformar é aprender com a experiência, liberar o seu potencial e maximizar a sua performance.
É entender que você consegue realizar mais do que acha que pode", incentiva Eliane Santos.

Não se sinta mal caso precise voltar ao primeiro ou ao segundo passo. "Saber recomeçar é o
requisito básico de alguém que verdadeiramente queira a transformação", conta Lana.
Lembre-se que você está num caminho totalmente novo e, por isso, desconhece o que a
espera na frente. Seja paciente e carinhosa consigo mesma.

4º Passo - Voo

O psicólogo americano Silvan Tomkins criou a Teoria do Script, segundo a qual a emoção é
o que nos move. Quando positiva, é nosso termômetro de felicidade, de satisfação.
Mas mesmo as emoções negativas, como a dor e a sensação de vazio, não devem ser
interpretadas como fracasso ou punição, pois têm uma função positiva a cumprir: servir de
motivação para conseguir reverter uma situação que não está boa. Então, não se deixe abater com
algo de fora: é preciso estar segura das suas decisões e disposta a fazer ajustes permanentes.
"Depois da meta atingida, pare e reavalie o que está dando certo e o que ainda precisa de reparo.
Esse é um ciclo constante", diz Lana Harari. Só assim encontramos um equilíbrio entre o novo e o velho "eu".

Não quero mais ser Evangélico e sim Cristã

Não quero mais ser Evangélico

Postado por Lucas Porto

Por Ariovaldo Ramos

Mais um desabafo de alguém que ama a pureza e simplicidade do evangelho, e que por isso cansou de todo esse universo em-vão-gélico. Narrado por Ed René Kivitz.  Escute e tire suas próprias conclusões.

(Texto escrito) 

Ser evangélico, pelo menos no Brasil, não significa mais ser praticante e pregador do Evangelho (Boas Novas) de Jesus Cristo, mas, a condição de membro de um segmento do Cristianismo, com cada vez menor relacionamento histórico com a Reforma Protestante - o segmento mais complicado, controverso, dividido e contraditório do Cristianismo. O significado de ser pastor evangélico, então, é melhor nem falar, para não incorrer no risco de ser grosseiro.

Não quero mais ser evangélico! Quero voltar para Jesus Cristo, para a boa notícia que Ele é e ensinou. Voltemos a ser adoradores do Pai porque, segundo Jesus, são estes os que o Pai procura e, não, por mão de obra especializada ou por 'profissionais da fé'. Voltemos à consciência de que o Caminho, a Verdade e a Vida é uma Pessoa e não um corpo de doutrinas e/ou tradições, nascidas da tentativa de dissecarmos Deus; de que, estar no caminho, conhecer a verdade e desfrutar a vida é relacionar-se intensamente com essa Pessoa: Jesus de Nazaré, o Cristo, o Filho do Deus vivo. Quero os dogmas que nascem desse encontro: uma leitura bíblica que nos faça ver Jesus Cristo e não uma leitura bibliólatra. Não quero a espiritualidade que se sustenta em prodígios, no mínimo discutíveis, e sim, a que se manifesta no caráter.

Chega dessa 'diabose'! Voltemos à graça, à centralidade da cruz, onde tudo foi consumado. Voltemos à consciência de que fomos achados por Ele, que começou em cada filho Seu algo que vai completar: voltemos às orações e jejuns, não como fruto de obrigação ou moeda de troca, mas, como namoro apaixonado com o Ser amado da alma resgatada.
Voltemos ao amor, à convicção de que ser cristão é amar a Deus acima de todas as coisas e ao próximo como a nós mesmos: voltemos aos irmãos, não como membros de um sindicato, de um clube, ou de uma sociedade anônima, mas, como membros do corpo de Cristo. Quero relacionar-me com eles como as crianças relacionam-se com os que as alimentam - em profundo amor e senso de dependência: quero voltar a ser guardião de meu irmão e não seu juiz. Voltemos ao amor que agasalha no frio, assiste na dor, dessedenta na sede, alimenta na fome, que reparte, que não usa o pronome 'meu', mas, o pronome 'nosso'.

Para que os títulos: 'pastor', 'reverendo', 'bispo', 'apóstolo', o que eles significam, se todos são sacerdotes? Quero voltar a ser leigo! Para que o clericalismo? Voltemos, ao sermos servos uns dos outros aos dons do corpo que correm soltos e dão o tom litúrgico da reunião dos santos; ao, 'onde dois ou três estiverem reunidos em meu nome, eu lá estarei' de Mateus 18.20. Que o culto seja do povo e não dos dirigentes - chega de show! Voltemos aos presbíteros e diáconos, não como títulos, mas, como função: os que, sob unção da igreja local, cuidam da ministração da Palavra, da vida de oração da comunidade e para que ninguém tenha necessidade, seja material, espiritual ou social. Chega de ministérios megalômanos onde o povo de Deus é mão de obra ou massa de manobra!

Para que os templos, o institucionalismo, o denominacionalismo? Voltemos às catacumbas, à igreja local. Por que o pulpitocentrismo? Voltemos ao 'instruí-vos uns aos outros' (Cl 3. 16).

Por que a pressão pelo crescimento? Jesus Cristo não nos ordenou a sermos uma Igreja que cresce, mas, uma Igreja que aparece: 'Assim resplandeça a vossa luz diante dos homens, para que vejam as vossas boas obras, e glorifiquem a vosso Pai, que está nos céus. '(Mt 5.16). Vamos anunciar com nossa vida, serviço e palavras 'todo o Evangelho ao homem... a todos os homens'. Deixemos o crescimento para o Espírito Santo que 'acrescenta dia a dia os que haverão de ser salvos', sem adulterar a mensagem.

Fonte: Publicado em 23 de junho de 2003 no site da Rede Sepal, de autoria do Pastor Ariovaldo Ramos.

A importância do leite

Um estudo da McMaster University, em Hamilton, no Canadá, mostrou que o consumo de leite aliado a treinos de resistência proporciona um maior ganho de massa muscular e de força, além de diminuir os índices de gordura corporal.

 

A pesquisa analisou 20 mulheres, que foram divididas em dois grupos. O primeiro ingeriu 500 ml de leite desnatado, enquanto o segundo tomou uma bebida com carboidrato. Ambos eram servidos em duas porções: uma logo após o término do exercício e outra uma hora depois da atividade.

 

A avaliação final apontou que, apesar de todas apresentarem aumento de massa muscular, aquelas que consumiram leite alcançaram resultados melhores e ainda tiveram uma redução de massa gorda. O fato pode ser atribuído a uma das proteínas do soro de leite, a β-lactoglobulina – importante para o estímulo da síntese muscular. 

 

“Por isso, indico o consumo de leite com pouca gordura todos os dias: no café da manhã, no lanche da tarde e após o exercício. O alimento garante a saúde dos ossos, ajuda no emagrecimento e ainda deixa os músculos mais fortes”, recomenda Ana Beatriz Barrela, nutricionista da RG Nutri.

Mais sobre depilação...

Depilacao

• Depilação com linha

  Isabelle Lindote - 09 de May de 2011, 1:17 PM UTC
  
  Também conhecida como depilação egípcia, chinesa ou oriental, a técnica que usa linhas de algodão para a retirada dos pelos vem ganhando adeptos no Brasil, há cerca de quatro anos. Recomendado para fios finos e regiões delicadas, o método ainda gera dúvidas sobre seus benefícios e indicações.
  De acordo com a especialista Ilana Alessandra, que ministra cursos no Rio de Janeiro, a depilação a linha é simples e consiste no entrelaçamento do pelo com a linha, que passa na pele retirando-os pela raiz. “Dessa forma, não há danos para a pele. Pelo contrário! No processo é feita uma microdrenagem no local, o que auxilia na circulação e retira também as células mortas. Por isso, a depilação com linha também não causa a flacidez”, afirma.
  Mas, será que não há contraindicações? Segundo Ilana, não. “Todos podem fazer em qualquer idade. Não se usa nenhum produto químico neste tipo de depilação, apenas linhas feitas 100% algodão e soro fisiológico”, explica. Homens e mulheres com pelos no rosto e tendência a alergias encontram no método um aliado, ja que é possível fazer uma limpeza facial completa - testa, acerto de sobrancelhas, buço, queixo e lateral do rosto - e duradoura.
  A depilação com linha, infelizmente, não tem só vantagens. O preço ainda é um empecilho, já que o custo pode ficar até 60% maior do que o da depilação com cera. Além disso, o fato de ser um método doloroso também afasta possíveis clientes. “Dói muito menos do que a depilação com cera. Para amenizar a sensação, podemos usar um anestésico em gel quando necessário. Normalmente, a dor é suportável”, conta Ilana.
  A jornalista Luciana Paula, de 30 anos, é adepta deste tipo de depilação há quase seis meses e já tem suas formas de evitar o incômodo: “O que pode minimizar a dor é fazer, quando a pele estiver limpa, uma lavagem com água morna, para dilatar os poros e facilitar a saída do pelo. Como dor é algo relativo e pessoal, o que é ruim para algumas pessoas, é quase nada para outras”. O que a paulistana mais gosta no método é o fato de não provocar manchas. “Como depilo o buço, acho ótimo que a linha não escureça a pele nem leve à flacidez. Dizem até que estimula a produção de colágeno e elastina”, explica.
  Os cuidados antes e depois da depilação com linha são semelhantes às técnicas mais utilizadas. Recomenda-se que a pele esteja limpa e sem maquiagem, mas a depiladora também deve fazer uma assepsia para retirar o excesso de oleosidade e impurezas. Após a depilação, é usado soro fisiológico gelado para acalmar a pele - algumas pessoas podem ficar com a área depilada avermelhada por até 15 minutos.
  
  Por que testar a depilação com linha?
  1) Indicada para peles sensíveis, pois não usa produtos químicos;
  2) Pode ser feita por quem está em tratamento com ácidos;
  3) Retira praticamente 100% dos pelos;
  4) Método duradouro, já que remove os pelos pela raiz;
  5) Não causa flacidez nem alterações na aparência da pele;
  6) Promove uma espécie de drenagem, facilitando a circulação sanguínea;
  7) A continuidade do tratamento tende a clarear a pele;
  8) Técnica higiênica e rápida de ser executada;
  9) Os movimentos da linha ajudam a manter a vitalidade da pele;
  10) Tem bom custo-benefício, apesar de inicialmente parecer mais cara.

Tudo sobre depilação

• Depilação e higiene: por que depilar-se?

  Isabelle Lindote - 02 de May de 2011, 5:23 PM UTC
  
  Para algumas pessoas, manter o corpo depilado é como tomar banho ou escovar os dentes, ou seja, essencial para a manutenção da higiene pessoal. Para outras, depilar-se é uma verdadeira tortura, só sendo praticada por uma questão social. Mas será que se trata realmente de uma questão de saúde? E quem afinal nunca comentou sobre a depilação alheia ou atrasou-se para ir à praia por conta de pelos fora do lugar?
  De acordo com a dermatologista Renata Domingues, pós-graduada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e membro efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a depilação tem finalidade puramente estética: “Há uma relação direta com os costumes e a cultura da população. Na maioria dos países, estar depilada é sinal de higiene”. A médica salienta que a sensação de limpeza é inegável, principalmente quando a mulher está menstruada. “Existem casos em que a depilação pode evitar certas contaminações, como o aparecimento de chato, parasita que provoca coceiras e feridas na base dos pelos”, afirma.
  Por ser uma escolha pessoal, o problema está quando há exagero, tanto no excesso de zelo com a depilação quanto com o desleixo em relação aos pelos. “Sabemos que eles têm algumas funções em nosso corpo, como reter calor e manter a temperatura, além de proteger determinadas áreas, no caso do nariz”, explica a especialista. “É importante lembrar que, muitas bactérias, classificadas como hospedeiras, vivem em nossa pele. Isso não é ruim, mas qualquer alteração na imunidade tende a desequilibrar esta relação de convivência pacífica”. A depilação com cera e lâminas pode romper este equilíbrio local e cada microlesão acaba servindo para perpetuar infecções na pele ou na base de cada pelo. O cuidado precisa ser redobrado na hora de depilar as regiões íntimas.
  Conhecida no exterior, a depilação íntima brasileira é mais cavada e faz sucesso por retirar todos os pelos, o que aumenta a sensibilidade na região mas também, como já exemplificado, pode aumentar também a fragilidade natural do corpo a doenças oportunistas. Há alguns anos, o que se via era o contrário: muitos homens e mulheres aderiram à moda naturalista, com pelos à mostra e crescendo livremente, o que causava estranheza em alguns e uma sensação de liberdade em outros.
  Seja qual for sua opção pessoal sobre a manutenção dos pelos, buscar um equilíbrio é fundamental para que a estética e a saúde saiam ganhando. Se prefere deixá-los crescer em algumas partes do corpo, é aconselhável mantê-los curtos e aparados, para evitar a proliferação de bactérias e fungos. Já os adeptos da depilação total podem investir em produtos que auxiliem na proteção natural do organismo, sempre com orientação médica.
  Leia mais:
  Depilação íntima feminina
  Cremes depillatórios
  Cera quente ou fria?
  Mais sobre depilação
  

Por que as mulheres têm celulite?

tratamento corpo

Por que as mulheres têm celulite?

Genética, alterações hormonais e maus hábitos colaboram esse aspecto de deterioração da pele.

por Cris Capuano
21/03/11 | 15:01

Conhecida popularmente como celulite, a lipodistrofia ginoide é uma das queixas estéticas mais frequentes nos consultórios de dermatologia. As suas causas não são totalmente conhecidas. Mas acredita-se que, além de uma predisposição genética, alterações hormonais e maus hábitos de vida (como tabagismo e alimentação inadequada) contribuam.

Vários eventos estruturais e metabólicos, como a retenção excessiva de líquidos e o acúmulo de células de gordura, provocam a deterioração da derme e o desordenamento da estrutura do tecido adiposo, que é projetado para a derme, deixando o aspecto de “casca de laranja” observado na superfície da pele.

O tecido adiposo está localizado na camada mais profunda da pele e é formando por adipócitos (células de gordura) e feixes de fibras chamadas “septos”, responsáveis por manter a estrutura do tecido.

E por que homem, em geral, não tem celulite?

Nas mulheres, a estrutura dos “septos” é mais fina e susceptível à deformação do que nos homens. Combinado ao efeito do estrógeno, um dos principais hormônios femininos, essa fragilidade favorece o aparecimento de celulite nas mulheres.

A celulite aparece em regiões do corpo onde as mulheres tendem a acumular mais gordura (abdome, glúteos e coxas). Mas não está necessariamente associada à obesidade. No entanto, com o aumento do peso, ela aparece mais, devido ao aumento da projeção do tecido adiposo. O acúmulo de gordura pode comprimir vasos sanguíneos e linfáticos, levando à formação de edema (inchaço) e fibrose. Nesta situação, a celulite se torna mais grave, formando áreas endurecidas e nodulares. Em alguns casos, ocorre inflamação e dor.

Melhor prevenir

A celulite não tem cura definitiva, mas pode melhorar com a adoção de hábitos de vida saudáveis, o que também previne a piora do quadro. Manter-se dentro do peso ideal, não fumar, praticar exercícios físicos, fazer drenagem linfática, beber água, evitar bebidas alcoólicas e o excesso de sal, são algumas medidas que ajudam bastante.
A utilização de cremes adequados para o problema, como o Sérum Corporal Bio-Redutor de Natura Chronos, também pode melhorar o aspecto da pele.

O produto possui uma tripla combinação de ativos vegetais que promove a quebra da gordura localizada, reduzindo celulite e medidas. A fórmula ainda traz o óleo de café verde, que evita que as células voltem a acumular gordura, garantindo uma maior eficácia no tratamento cosmético.

Qual a diferença entre o tônico e o adstringente?

Essa matéria é principalmente dedicada as mulheres que são lidas a isso. Peguei no site da Natura e achei muito interessante e quero divulgar aqui.
Espero que gostem!
Um abraço, Viviane

Qual a diferença entre tônico e adstringente?

Aprenda a escolher os produtos de preparação mais adequados para o seu tipo de pele.

por Cris Capuano 
11/03/11 | 18:27

Você já sabe que lavar o rosto com o sabonete adequado para o seu tipo de pele não é suficiente para remover toda a sujeira, certo? E que tonificar a pele potencializa o efeito de hidratação do seu tratamento antissinais?

É por isso que a Natura acaba de lançar dois novos produtos destinados a essa etapa tão importante: a Loção Tônica Protetora, que substitui a antiga loção tônica da linha, e a novíssima Loção Adstringente Reguladora, que - além de remover resíduos e impurezas e preparar a pele para o tratamento antissinais - também possui ativos específicos que ajudam a reduzir e controlar a oleosidade da pele.

Sendo assim, a Loção Adstringente Reguladora é mais indicada para peles mistas e oleosas, já que proporciona um efeito matte (sem brilho) que deixa a pele com um aspecto mais saudável.

Já a Loção Tônica Protetora, com fórmula mais cremosa, é indicada para quem tem pele normal a seca. O produto refresca mantendo a pele macia e hidratada, além de protegê-la contra a poluição e contra a ação dos radicais livres, graças a presença da vitamina E.

Tanto a Loção Tônica Protetora quanto a Loção Adstringente contêm alfa bisabolol da candeia, um ativo dermocalmante natural de ação suavizante. Os dois produtos têm o mesmo modo de uso: devem ser aplicados de manhã e à noite com um algodão, fazendo leve pressão sobre o rosto e o pescoço, após lavá-los com um sabonete adequado para o seu tipo de pele. Não precisa enxaguar: depois dele, é só seguir o tratamento antissinais indicado por sua consultora!

http://www.cuidedapele.com.br/fique-por-dentro/espaco-chronos/qual-a-diferenca-entre-tonico-e-adstringente/1796/ 

Natura

Não sei se todos sabem, mas além das lingeries também vendo Natura.
É isso mesmo pessoal! 
Tenho produtos em estoque para quem precisar presentear e não tem tempo para ir ao Shopping para comprar.
E de 21 em 21 dias tem novas promoções, então quem precisar de algo, pode entrar em contato comigo.
(31) 8623.7827
Um abração, Viviane

Inverno

Pessoal,

o friozinho está querendo chegar e já estou começando a ter pijamas de frio, quem quiser dar uma olhada e já se previnir, entre em contato.

Abração, Vivi

Como organizar um chá de lingerie

Como organizar um chá de lingerie

Dicas para as noivas sobre como organizar um chá de lingerie

Por Deborah Busko, em 01/03/2010 03:18

O tradicional chá de cozinha todo mundo já conhece. As amigas e familiares da noiva se dividem, trazem xícaras, colher de pau, baldes e panelas de presente, fazem brincadeiras e ainda tem o momento dos comes e bebes.

Algumas noivas mais “moderninhas” estão preferindo deixar os utensílios domésticos de lado e optando pela novidade. É o chá de lingerie, uma reunião em que a noiva recebe de presente peças íntimas para formar um enxoval, aproveitar a noite de núpcias e ainda apimentar o início da vida a dois.

Se você gostou da idéia, confira algumas dicas de como organizar um chá de lingerie e passar momentos agradáveis ao lado das amigas antes do casamento.

Como é feito o chá de lingerie?

Assim como um chá de cozinha, o chá de lingerie é oferecido por uma amiga ou pessoa próxima à noiva. Mas nada impede que a própria noiva organize o evento e conte com a ajuda das amigas para preparar e distribuir os convites, decorar o ambiente. Para quem não tem tempo, já existem algumas empresas especializadas que cuidam de toda a organização do chá de lingerie.

Normalmente, o chá de lingerie é realizado um mês de antes do casamento. O local da festa pode ser a casa da noiva ou de uma amiga, o ambiente deve deixar as convidadas e principalmente a noiva à vontade para curtir as brincadeiras. Algumas noivas mais animadas, que querem curtir os últimos dias de solteira no melhor estilo, organizam o chá de lingerie em um motel.

O que colocar na lista de presentes?

Na lista de presentes para chá de lingerie, podem entrar peças básicas como calcinhas, sutiãs, conjuntos, camisolas, baby doll e aquelas lingeries mais sensuais. Para evitar confusão, a noiva deve fazer uma lista com todos os itens que gostaria de ganhar, especificando as cores preferidas e o tamanho certo. A lista pode ser deixada em uma loja, para facilitar a compra dos presentes.

Para a decoração, uma boa dica é usar muitas flores, deixar o ambiente bem alegre. Vale ainda apostar em uma trilha sonora animada, com músicas que façam lembrar os bons momentos da noiva com as amigas.

As brincadeiras não podem ficar de fora do chá de lingerie. E para organizar este momento, ninguém melhor do que as amigas mais íntimas da noiva. Como o tema da festa já é diferenciado, permite brincadeiras mais “ousadas”, mas é preciso ter cuidado com os excessos. As brincadeiras que possam ser constrangedoras devem ser deixadas de lado, afinal, o objetivo da festa é a descontração.

Fonte: www.dicasdemulher.com.br

Desculpas

Esses dias estou um pouco apertada pois estarei com a casa cheia, uip... adoro! É tão raro isso acontecer.
Bom, então, devo estar meio ausente e não postarei mais dicas para viver bem, mas no sábado com a casa vazia, creio que volto a ativa, ok?
Obrigada pela compreensão.

Um forte abraço a todos e divulgem o blog.

Dicas de como planejar uma viagem

Planejar uma viagem não é apenas pensar nos lugares a serem visitados, é preciso tomar uma série de atitudes antes mesmo de comprar a passagem para economizar tempo e dinheiro nas suas férias.
Depois de determinar seu destino, você precisa se organizar para que sua viagem seja o mais agradável possível. Precisa de um passaporte? Programe-se com pelo menos 3 meses de antecedência ou você vai pagar taxas extras pela urgência. Reserve as passagens aéreas 2 meses antes (se possível). Quanto mais próxima ficar a data da viagem, mais caras serão as passagens. Reserve o hotel antecipadamente para garantir a disponibilidade. Pesquise na internet e converse com pessoas para obter dicas específicas para o local que você estará visitando. Compre mapas. Eles podem ser necessários ao longo do caminho.

Faça uma lista de tudo o que você precisa viajar. Organize cada item por gênero: vestuário, produtos de higiene, finanças, etc. Faça uma lista de cada item que colocar dentro da mala. Por último, coloque essa lista na sua mala e use em seu último dia de viagem para não esquecer nada no retorno.

Se você está viajando de avião, sempre tenha uma mala de mão que contenha seus documentos, medicamentos (junto com a receita), alguns produtos de higiene, escova de dente, creme dental, telefone celular, uma muda de roupa e um bom livro. No caso da sua bagagem se perder (isso é muito comum), você terá alguns itens indispensáveis com você.

Guarde sempre o tíquete de despacho da bagagem, pois é o único comprovante que lhe assegura algum reembolso em caso de perda ou extravio. Se você puder, faça um seguro de bagagem.
Faça duas cópias do seu itinerário - um para você e outro para algum parente que não estará viajando com você. Essa pessoa deverá ser capaz de contatá-la em caso de emergência.

BOA VIAGEM!

Amigos sempre amigos...

Dizem que os bons amigos podem passar longos períodos de tempo sem falar e sem se ver; e que nunca questionam a sua amizade. Este grupo de amigos comporta-se como se tivessem falado no dia anterior, sem ter em conta o tempo que não se viam ou o longe que vivem um do outro. Se tens a sorte de ter pelo menos um amigo destes, põe isto no teu mural. Eles sabem quem são :)

FELIZ 2011

Desejo a todos um ano novo repleto de paz, amor, carinho e presença de Deus...
Coloque seus sonhos, desejos e metas nas mãos dEle, com certeza Ele sabe o que é melhor para todos nós!

Feliz Ano Novo!
Que tudo se realize no Ano que nasceu...